滋补养颜银耳羹

原料

银耳: 半朵, 皂角米: 1小撮, 桃胶: 6颗, 莲子: 10颗, 大枣: 4颗, 枸杞: 1小撮, 冰糖: 适量, 梨: 1个, 桂花: 1少许

步骤

1桃胶、皂角米泡6小时

2莲子泡6小时

3银耳泡2小时

4水烧开,把银耳撕成小朵炖约1小时,放入皂角米、桃胶、莲子、红枣继续炖40~60分钟,加入枸杞、冰糖、梨炖5~10分钟

5起锅撒桂花


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