原料

羊肉: 200g， 苹果: 一个

步骤

1羊肉洗干净 凉水泡两小时

2入锅 水烧开后 撇沫 直至干净

3后加入料酒 葱姜 胡椒粉 枸杞 等喜欢的调味品 狂炖。。哈哈哈

4可加胡萝卜山药等 但只能吃羊肉哈哈

5我还烤了一点点 不要酱油 只有盐 胡椒粉 少量

6苹果我是煮来吃的 好喜欢哈哈

7吃起来吧~~~