松子: 150克， 甜玉米: 1根， 胡萝卜: 半根， 盐: 一勺盐， 牛奶: 50ml， 黄瓜: 四分之一根
1我觉得松子的选择非常重要，因为我家在长白山脚下，这里有非常天然的食材，我选择的是我家的松子仁儿，用铁锅炒熟的松子扒开，特别香，不同于亮皮的工业油炸的松子。
2玉米的选择是那种罐装的甜玉米，把胡萝卜还有黄瓜洗净切成小丁备用
3用当地的纯豆油热一下锅，加入刚才第二步准备的食材，放入盐。
4把事先准备好的牛奶倒进去，因为我比较喜欢牛奶的味道，这个视个人喜好。
5最后加入事先准备好的松仁，一份香喷喷的松仁玉米做好了，顺便加了点虾米，补充补充钙质。