仙蜜果西米露

原料

西米: 80g, 火龙果: 100g, 牛奶: 250毫升, 白糖: 50g, 红枣: 20g

步骤

1烧一大锅水

2水开后加入西米,煮到西米中间有一点白~煮十分钟左右~然后加冷水

3把煮好的西米倒出滤水篮子用冷水冲

4煮糖水

5把牛奶准备好

6把火龙果切丁,刀法不好请不要见怪^_^

7最后加入糖水,牛奶,仙蜜果,红枣就ok啦!

小技巧

仙蜜果就是火龙果,卖个关子^_^凸^-^凸火龙果美容养颜,排毒效果很好,牛奶能补钙,不喜欢牛奶可以加椰浆或者炼奶,红枣补血更好


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