香蕉: 1根， 芒果: 1个， 原味酸奶: 100克左右， 羽衣甘蓝叶子: 3-4片
1我是用的是超市中买来的可以直接食用的羽衣甘蓝，这样的甘蓝已经剔除了不必要的部分，相当方便。
2大约就是这样的配比，将芒果香蕉和羽衣甘蓝放入搅拌机中，倒入酸奶和适量的水，充分搅拌（芒果我先用了台农，香味足够又不会太大）
3完成以后就是这样的颜色，哈哈。
香蕉、牛油果绝对是各类蔬菜做成果昔的好伙伴。尤其是健身的妹子，练完以后来个香蕉是很不错的选择。