李面条健康早餐17.05.11

原料

西红柿: 2只, 鸡蛋: 2只, 葱(大葱小葱随意): , 杨桃(随意换水果): , 树莓(随意换水果): , 脱脂牛奶: , 面(随意什么面): , 调料: , 盐: , 枫糖浆或者白糖: , 橄榄油:

步骤

1食材如图

21、切切切 切克闹

32、加橄榄油,一只起锅煎蛋

43、另一只起锅炒番茄,加半碗水然后加枫糖浆或者白糖,把炒好的蛋加入再放点盐,静候

54、煎完蛋的那只锅,倒水煮开、下面、捞出、搅拌、完成

65、把杨桃和树莓摆盘+西红柿鸡蛋面,倒一杯牛奶,开吃୧( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )૭


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