香蕉: 半根， 酸奶: 2盒， 玉米片: 15g， 巧克力: 20g
1以上为所需材料.酸奶尽量选择固体酸奶.防止麦片跟香蕉下沉的太快.香蕉必须要冰箱里冻一下.
2巧克力隔水融化.一部分与酸奶混合.一部分淋在香蕉片跟玉米片上.做杯壁的香蕉片尽量切的薄一些.这样防止掉入酸奶时香蕉片脱落.
3如图所示.将玉米片.香蕉片铺在酸奶上.淋上巧克力.充满能量及饱腹感的酸奶杯就完成啦.非常适合下午容易饿的妹子们.