蛋黄肉丝青团

原料

糯米粉: 250克, 粘米粉: 25克, 澄粉: 25克, 艾草汁: 100毫升, 咸蛋黄: 5个, 肉松: 60克, 低脂沙拉酱: 3茶匙, 色拉油: 少许

步骤

1蛋黄蒸10分钟,用勺压碎,备用。

2蛋黄加入肉松、沙拉酱拌匀,分成15-16个均等份,捏成圆馅,备用。

3艾叶洗净,下水焯至变色,加水用食物处理机打成糊。艾叶糊加各种面粉搅拌,揉至顺滑。面拿一块做出皮,包入蛋黄肉丝馅。

4皮向上收口,捏掉多余的部分,滚圆。

5包好的样子。

6下放油纸上锅大火蒸15分钟。

7出锅后趁热刷油,包入保鲜膜。

8常温保存第二天可以直接吃。冰箱保存可以微波炉热30秒。

9成品的样子,诱人吧!

小技巧

糯米制品,一次不要多吃。


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