日本豆腐: 3只， 鱿鱼干: 1个， 虾干也可以换成新鲜虾: 若干， 泡发香菇: 若干， 肉末: 若干， 小葱: 若干， 酱油: 适量， 蚝油: 适量， 生粉: 少许
1日本豆腐切成1厘米左右厚，待用
2鱿鱼干剪成丝，虾干切丁，香菇泡发切丝，肉末用少许酱油腌制5分钟左右，小葱切末。好了，该准备酱料了。
3酱油，蚝油（有海鲜酱也是很好吃），少许白糖，一起放碗中搅拌均匀待用。
4锅里放少许油，依次将处理好的肉末，鱿鱼干，虾干，香菇，小葱爆香乘起待用。小葱留点待出锅时装饰用。
5锅可不刷，倒入油。日本豆腐粘滚表面粘上生粉，一块一块依次放入锅中，当双面煎到金黄时放入砂锅。煎日本豆腐时可将砂锅烧热。
6倒入4的所有材料在日本豆腐面上，淋上酱汁，加少许水。盖上锅盖闷大约10分钟左右，撒上葱花，关火，上菜。
1:鱿鱼干泡过热水竖着剪丝，爆炒对就会卷起 2：煎豆腐一定不要总翻到，当你转动锅，豆腐能滑动就可以翻面煎了。