原料
即食燕麦片: 170g， 红糖: 40g， 植物油: 10g， 椰子粉: 15g， 椰蓉: 15g， 生核桃仁: 一大把， 红枣: 有就加没有就无视，看自己心情加
步骤
1红糖加油搅匀，把红糖颗粒压散，不然会得到爆浆红糖哦，关键是烤盘什么的会难洗
2加椰子粉搅匀
3加椰蓉搅匀
4加燕麦片搅匀，经实验，生核桃仁放在烘烤最后10分钟加比较好o>_<o
5铺烤盘上，烤箱预热170度，放进去，150度40分钟，每10分钟拿出来搅一下，最后10分钟撒核桃仁（切切），烘烤结束趁热加红枣（切丁）拌匀
6晾凉后装罐，可以直接吃，可以加牛奶，可以加酸奶，有人说豆浆和红糖不能同时食用，果然我要学习的还有很多很多啊……
小技巧
看着哦，小心糊掉
