芦笋: ， 鹅胸肉片: ， 沙茶酱: ， 芝麻酱: ， 黄酒:
1芦笋洗净放水里抄熟，切成适合的长度
2烤箱预热220℃，将沙茶酱，芝麻酱，黄酒调匀
3将鹅胸肉卷好芦笋排在焗盆里，入烤箱烤大约6分钟，至鹅胸肉半熟
4取出鹅胸肉，在表面涂上调好的酱料，继续入烤箱焗烤5分钟即可出炉
不烤不知道，好多油，还是烤的方式比较健康的说，烤出来的肉卷比较嫩滑，如果喜欢脆脆口感的同学，可以选择在锅里煎熟的方式