面包: 100g, 牛奶or豆浆or任何液体蛋白质: 一杯, 鸡蛋: 一枚, 时令水果: 一枚
1准备切片,有条件的可以烤一下,或者做法式吐司(微笑吐司)
2牛奶微波炉加热,想要好味可以推荐用奶锅煮or豆浆机打豆浆
3煮蛋or煎蛋or水波蛋(请戳小小H菜谱:https://www.xiachufang.com/recipe/1040495/)
4水果洗净,有时间可以切块。(最爱桃纸)
5摆一起,完成!
无节操的简单,重点就一个“要有爱!”