土粉: ， 胡萝卜: ， 木耳: ， 洋葱: ， 花菜: ， 花蛤: ， 鲍鱼: ， 海蛎: ， 芹菜:
1将胡萝卜、洋葱切丝，木耳、花菜撕成朵，芹菜切段，猪肉切片，鲍鱼切条
2放入适量的油和盐 将做法一中的材料煸炒
3倒入水，加入海蛎、花蛤
4沸腾后加入土粉，再次沸腾，等土粉熟了就添加味精、胡椒粉
其实材料神马的 大家想加什么就加什么了 其实这种汤面就是用来打扫冰箱存货的最佳利器！不过强烈建议大家放花蛤和海蛎 绝对会把汤头提升几个level！！ 油量不要太多 这种汤面清清爽爽的最好了 减肥党的福音！