洋葱: 78g, 牛肉: 243.9克, 糖: 2 tsp, 韭黄: 40g, 绿豆芽: 60g, 小葱: 25g, 河粉: 250g, 生抽: 4tbsp, 老抽: 2 tbsp, 生粉: 1/2tsp, 水: 1tbsp, 鸡蛋: 1个, 盐: 1tsp
1牛肉切片,韭黄切段,小葱将葱白与葱叶分开,洋葱切条。
2绿豆芽去头去根,将河粉一条条分开,将牛肉放入碗里,加入1tsp的糖,1tbsp的水,2tbsp的生抽,1tbsp的老抽,1/2tsp的生粉,充分抓匀至碗底没有酱汁,再分次加入蛋清和蛋黄,并充分抓匀,腌制15min。
3锅大火加热至冒烟加入油,将牛肉入锅迅速滑熟。另取一锅开大火烧至冒烟入油,放入洋葱,葱白,韭黄,炒制约1分30秒,盛出。
4锅开小中火倒入少许油,将河粉放入,煎30秒,翻动后加入配菜和牛肉,炒1分钟后加入2tbsp的生抽,1tbsp的老抽,1tsp的糖,1tsp的盐,关火。加入葱叶并搅拌。
5装盘
1.干炒牛河最好使用明火来炒制,这样才能炒的够锅气。 2.搅拌时可以颠勺或者用筷子不然容易让河粉碎掉。 3.河粉最后炒的有一层焦边才好吃!