炒腰花

原料

猪腰: , 辣椒: , 辣椒酱: , 淀粉: , 青红椒: , 洋葱块:

步骤

1猪腰对半剖开,切去里面白色的筋膜

2辣椒切开放进猪腰里面

3把夹了辣椒的猪腰泡在水里

4两个小时后,猪腰泡发

5切腰花

6切好的腰花沥干水分,用辣椒酱、淀粉挂薄糊

7配料:青红椒、洋葱块


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