元气早餐之----蔬菜鸡蛋饼

原料

鸡蛋: 4个, 胡萝卜: , 香菇: , 嫩芹菜叶: , 洋葱: , 少许海盐: , 少许胡椒粉:

步骤

1蔬菜随自己喜好,切成碎末。

2和鸡蛋搅拌均匀,加入少许海盐和白胡椒粉

3铁锅烧热,放橄榄油,油热后,倒入鸡蛋混合液,手握着锅柄轻轻转,把蛋饼转圆转韵。

4转成中火,等饼边缘变硬就可以翻面了!

5随意搭配一些水果干果牛奶,简单营养美味的蔬菜蛋饼早餐完成!开餐吧!

小技巧

为了健康,我一本比较喜欢用橄榄油。 建议大家做饭尽量选择用铁锅。


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