火烧: 2个， 葱: 4小块， 姜: 2片， 猪肉: 20克， 白菜: 4片， 海参: 1只， 扇贝柱: 20克， 海虹肉: 20克， 墨鱼肉: 20克， 虾仁: 30克， 盐: 适量
1将猪肉切成条，海参切块，墨鱼切条，白菜切小条备用
2锅中倒入油，放入猪肉，逼出油。再放入葱姜，爆出香味
3加入白菜翻炒，加入适量盐（其实我还加了一些超市买的紫菜里带的调味料），炒至白菜变软后再炒一会儿，注意别胡了！
4之后依次放入墨鱼、海虹肉、扇贝柱、虾仁和海参，翻炒半分钟
5加入水，因为火烧会吸收一部分汤汁，所以水要多一些。盖锅盖煮开。
6等水开后，加入火烧，慢慢的翻动，使之吸收汤汁即可关火
【注意】 1. 让火烧稍微吸收汤汁就可关火，不要超过6秒钟！否则火烧会软烂，影响口感！ 2. 猪肉是为了想要猪油调味，不喜欢的可以不加 3. 材料可以任意换，比如蘑菇、黄瓜、鸡蛋等，随你喜欢～