荔枝: ， 水蜜桃: ， 甜瓜: ， 红黄圣女果: ， 沙拉酱或是千岛酱: ， 奶酪末或酸奶:
1水果切丁备用。 沙拉碗中放入酸奶和奶酪末。
2水果切丁后与酸奶和奶酪末搅拌均匀。 保鲜膜封好放入冰箱等食用时取出。
3准备食用前加入沙拉酱或千岛酱即可。
水果不宜放置过久，最好在两小时内食用完。 遵照的原则就是现吃现做最好。