毛豆: 适量， 西葫芦: 一个， 盐: 适量， 橄榄油: 两滴
1西葫芦洗净，切丝
2毛豆用水焯一下，去除包在上面的那层白色的皮
3毛豆➕少量的水榨汁
4毛豆及西葫芦丝混合，放入锅内煮至沸腾，加入适量的盐以及橄榄油
5一碗可口的毛豆西葫芦浓汤出炉啦，具有毛豆独特的香味，脂肪含量低，饱腹感强，适合夏天清清爽爽，也适合减脂的人代餐！加上我的排毒布丁，开吃啦，希望这个夏天能突破减到100斤！
1.毛豆煮的时候会有泡沫，所以建议锅不要太小 2.不喜欢油的可以省去橄榄油，不影响汤的味道