盐: 少放， 温水: 半碗， 鸡蛋: 3个， 味精: 少放， 香油: 少放， 隔夜米饭: 适量， 盐: 适量， 鸡蛋: 一个， 火腿肠: 适量， 味精: 适量
1一， 把鸡蛋打散，倒入大一点的碗里。然后撒上少许的盐和味精。继续搅拌。
2二， 搅拌均匀以后放入微波炉里，打3-4分钟。记得要，系上塑料袋。
3三， 做好以后把打好的鸡蛋羹上倒上一些香油。喜欢吃剁椒的朋友们可以撒一些剁椒。再加一些香菜，就做好了。
4微波炉蛋炒饭做法： 一 把鸡蛋打碎，倒入碗里，搅匀。
5二， 把火腿肠切成小，颗粒形状，倒入另一个碗里。也可以加一些西红柿，腊肠……
6三 把搅匀的鸡蛋倒入隔夜米饭上面搅拌。
7四 搅拌好了以后，倒入一些火腿肠。继续搅拌。
8接着把搅拌好的，放入微波炉里，打3-4分钟就可以，开吃啦。
还可以加一些拼盘水果。牛奶。