葱段: 1棵, 蒜块: 3-4粒, 姜片: 5片, 八角: 4粒, 香叶: 3片, 干辣椒: 2个, 五花肉: , 豆角: , 西红柿: 1个, 油面: 1kg, 生抽: 3勺, 老抽: 1勺, 砂糖: , 五香粉: 半小勺, 鸡粉: 半小勺, 料酒:
1准备好香料,五花肉切薄片,豆角摘好,西红柿切小片
2豆角提前用微波高火转3min
3热锅凉油,小火一次下姜、蒜、葱、八角,煸炒出香味。(切记小火)
4料炒香后下五花肉,大火翻炒至刚变色时,沿锅边划圈加入适量料酒,一大勺砂糖,转中火继续翻炒
5待五花肉炒出油,薄而微透时连同香料一起乘出,油留在锅内
6下微波炉处理后的豆角,炒至起皱后,将五花肉和香料倒入锅内与豆角一起翻炒片刻
7下西红柿,中小火翻炒,至西红柿变软,加入三大勺生抽,一大勺老抽,快速翻炒均匀上色(小火以防酱油炒糊)
8均匀上色后加入半小勺五香粉、鸡粉、干辣椒、香叶。加开水至淹没所有的食材
9将油面均匀铺在最上层,将火调制最小,盖上锅盖闷20min左右。期间注意观察,若水烧干,沿锅边加入少许开水,全程不要搅动。
10面熟后搅拌均匀,开吃
五花肉解冻到还有些硬度时切片,比较容易切薄