茄子: 2个, 肉末: 300克, 蒜: 3瓣, 酱油: 0.2勺, 生抽: 0.5勺, 淀粉: 2勺, 盐: 2克, 料酒: 0.3勺, 葱: 3根, 姜: 2片, 郫县豆瓣酱: 小半勺, 白糖: 2克, 干辣椒: 3个
1两个茄子切条。两人吃的话最好三条茄子
2茄条加一勺盐揉腌。肉末加料酒,生抽,淀粉揉腌。
3两勺淀粉,生抽,料酒,老抽,盐,白糖调好一碗料汁备用。蒜,姜,辣椒,葱末切好备用。
4热油并炒一下茄子至泛金黄色。
5捞出茄子,锅底留油。下蒜,姜,辣椒翻炒。
6加肉末炒至白色。
7下茄条翻炒均匀。
8加料汁和一小勺郫县豆瓣酱,最后爆炒一下,散点葱花再炒两铲子。
9简单好吃!
类似肉末茄子和宫保鸡丁一类要短时间爆炒并且料多的炒菜。可以事先把所有调料调成一碗料汁,在炒的时候一起倒进去,一方来不及放料菜炒的时间过长。