香薷: 10g， 厚朴: 5g， 白扁豆: 5g， 蜂蜜: 适量
1有些小伙伴大概没见过这些中药，我发一下照片，顺便简单讲下步骤。 1.称取10g香薷
22.称取厚朴：5g
33.称取白扁豆：5g
44.将这些药材放在锅里，加入大半锅水，滚开后转小火煮大概15min，关火，冷却后根据个人口味加入蜂蜜，不加口感也还可以
我是用的炖药的砂锅，刚好可以方便的过滤渣渣，没有的话倾倒的时候用下过滤网，坚持喝，当茶水喝，效果很好