大米: , 土豆: , 牛肝菌: , 扁豆: , 上海青: , 鸡蛋: 1个, 麻油: , 色拉油: , 酱油: , 糖: , 盐:
1大米洗净后提前浸泡几小时。酱油和糖调成汁备用
2砂锅底部抹少许麻油,将泡好的大米放入锅里
3加入没过大米稍许的水,滴入适量色拉油拌匀后,大火煮开转小火
4将土豆洗净切块,扁豆切块,牛肝菌清洗干净,上海青切小条烫熟备用
5搅拌一下砂锅防止糊底
6另起一锅,热油,将土豆、扁豆、牛肝菌入油锅炸至土豆微黄。起锅后加入酱油,拌匀,扁炒1分钟
7砂锅内水收的差不多时,将蔬菜6铺在米饭上,继续小火煮5分钟后关火
8揭开锅盖,迅速放入烫好的上海青,另打入鸡蛋一枚,淋入适量酱油糖汁,盖上盖子继续焖十几分钟即可
1,牛肝菌不好清洗,一定要清洗得非常干净,否则会有沙影响口感。或可用其他菌菇代替。 2,蔬菜可根据自己口味变换,注意下锅的先后顺序即可。