低筋粉: 80克， 全麦粉: 20克， 黄蔗糖: 20克， 熟黑芝麻: 20克， 盐: 一小撮， 葵花籽油: 40ml， 牛奶: 30ml
1粉类原料，熟黑芝麻，黄蔗糖，盐放进搅拌盆中，用手类似淘米的手法搅拌，混合均匀
2加入葵花籽油，用手指把油脂和粉类原料混合成鱼肉松状
3用手掌对搓，把原料搓散，搓细，大致混合均匀（没有明显结块即可）
4画圈将牛奶均匀地倒入盆中，用类似淘米的手法搅拌，混合成团
5将面团放在烤纸上，用擀面杖横向、纵向交替把面团擀成厚4毫米的面片（近似20厘米的正方形）
6用刮板切成条状，烤箱160度烘烤30分钟，烤到表面上色即可
7烤好后立刻取出冷却，饼干不烫手时按照刮板压痕把饼干掰开即可
难以整理成团时，可以另加少许牛奶