面粉: ， 豌豆粒: ， 牛奶: ， 胡萝卜: ， 橄榄菜:
1速冻豌豆粒放入锅中焯水,冷水冲凉,用食品粉碎机打成末待用
2胡萝卜切成末待用
3将面粉、牛奶、胡萝卜末、少许盐混合好,加水调成面糊,倒入不粘锅煎成圆饼。将橄榄菜码放在圆饼上卷起来,切成一小段一小段,放在盘子的一边
4起锅,锅倒入打碎豌豆汁,大火烧开调味少许盐、蘑菇精(代替味精)炒匀勾一点点薄薄芡,加一点点牛奶拌匀倒在薄饼卷旁边,薄饼卷上用圣女果和蕃茜点缀即可