原料

梨: 1只， 无花果: 2颗， 百合: 适量

步骤

1准备好所有材料。。

2百合先用水泡软，梨去核切小块，无花果也切小块好出味。

3全部放养生壶里加水煲半小时。。。

4隔渣喝茶水就好。。。