大白菜: 一颗, 樱桃萝卜: 一袋, 苹果或梨: 半个, 姜: 一小块, 蒜头: 一整头, 辣椒粉: 三大勺, 鱼露: 两勺, 糯米粉: 两勺, 盐: 大量, 糖: 一勺
1大白菜切块,菜帮菜叶分开,分别撒上大量的盐腌制
2樱桃萝卜去蒂后切十字刀口,撒盐腌制
3等待一段时间后(最好过夜),用水稍微冲洗下白菜和萝卜,可以尝一尝比一般炒菜略淡即可,用手使劲捏挤出水分,分开摆好待用
4两勺糯米粉兑3倍水在碗中调匀,进微波炉转1分半,拿出来搅拌均匀后继续转1分钟即成糯米粥待用
5蒜,姜,苹果分别剁细末待用
6等糯米粥冷却后加辣椒粉搅拌
7继续加入蒜末,姜末,苹果末,鱼露和糖搅匀成粘稠的酱
8拿干净无油的容器,一层酱一层白菜的铺满,注意先放白菜帮并且酱铺厚一些,然后再放白菜叶且酱薄一些,樱桃萝卜可以直接和酱拌匀即可
9全部做好后盖上盖但不密封(我一般是用保鲜膜松松的铺上),室温下放置8小时左右,然后把白菜整个搅拌均匀,密封存入冰箱
10等待1-2天就可以吃啦
全程所有容器不可以沾油,否则容易坏 捏菜挤水时尽量挤得干一些,后面还会一直持续出水 菜越咸则越不酸,大家根据个人口味自己掌握 糯米粉做粥可以用锅煮,但我觉得微波炉更简便也好控制水量 鱼露不可少,实在没有可以用熟虾皮剁碎代替,糖不可少,能帮助发酵并增加味道丰富度 放入冰箱前观察一下,如果有出水则是成功发酵 除了白菜、萝卜外,很多蔬菜都可以这么做,比如芹菜,韭菜等