原料

板栗: 克， 食用油: ， 白砂糖:

步骤

11、栗子洗净，用菜刀根部戳进栗子壳少许，然后连着栗子往砧板上剁一下，豁出一个口子（把里面的栗子皮一并划开）。 2、放入可微波的容器中，用扎了气孔的微波保鲜膜封住（有带气孔的盖子更佳），入微波炉高火叮2-3分钟，让栗子切口张开。 3、取出，加一勺食用油、一勺白砂糖，充分摇匀。 4、重新覆盖新的保鲜膜，同样需要扎气孔，再次放入微波炉高火叮2-3分钟（可根据微波炉功率大小的不同，适当地增减叮的时间）。 5、取出油亮亮的糖炒栗子，吃吧！

2见上

3见上

4见上

5见上

6见上

7见上