虫草花: 20克， 干贝: 10克， 芡实: 40克， 枸杞: 10克， 甜玉米: 1个， 排骨: 500克-750克， 盐: 适量， 姜片: 少许
1先将虫草花快速过水冲洗一下即可。
2枸杞洗干净，芡实泡20分钟后水倒掉洗干净。玉米洗净切成几块。
3将骨头和肉过水后，把所有的食材放入锅中（不喜欢吃的食材放入煲汤袋中）加约1.6-2升水。大火煲开后调最小火煲足2小时后放盐即可。
怕海鲜腥味的人可以将干贝放入里面有姜片的税种泡1个小时后水倒掉或放入锅中加水加姜片煮开（过水）后捞起，这样就可以除去不少腥味。习惯海鲜味道的人可以不用泡也不用过水，直接清洗干净即可。