面粉: 250g， 黑芝麻粉: 20g， 水: 120g， 细砂糖: 40g， 酵母: 3g
1全部材料搅拌一起，揉面，发至两倍大
2排气，排好再发20分钟，再拿出来排气
3排气好揉成你想要的形状，盖保鲜膜醒发两倍大，差不多20多分钟
4锅里水烧开，馒头入锅中火蒸15分钟，关火后5分钟开盖。