三文鱼: 一块， 盐: 适量， 百里香: 两撮， 迷迭香: 一撮， 罗勒碎: 少量
1三文鱼解冻，那少量盐抹在表面 腌制十分钟
2在鱼表面撒少量百里香，入锅煎。 不用翻面，煎到表面微白后盛出
3继续撒上迷迭香和罗勒碎，放进烤箱。180度 10分钟
我在烤完后加了一小勺的青酱，增加香味～味道真的很清新啊！！☆〜（ゝ。∂）