原料

紫薯: 1个， : ， : ， :

步骤

1准备好食紫薯一个。

2去皮洗净，也可以整个紫薯洗干净带皮蒸。

3切成小块。

4上锅蒸20分钟左右即可。如果带皮蒸的整个丢进去蒸。

5用勺子直接压成泥，或者研磨碗碾压成泥状即可。如果是带皮，就对半切开直接勺子刮给宝宝吃。

小技巧

如果觉得紫薯太面太干不好吞咽，可以拌上米粉或者兑牛奶给宝宝吃口感更好喔！