原料

梨: 1个， 玉竹: 100克， 薏米: 10克， 猪骨: 100克， 沙参: 50克

步骤

1梨切成八片去皮去心，薏米沙参玉竹洗干净，放入炖锅。

2猪骨要洗干净后放入另一个锅，放入冷水，煮熟，捞起来，放入炖盅。

3用电炖盅快炖2小时，或者慢炖4小时。