鸡胸肉: ， 玉米粒: ， 青豆粒: ， 淀粉: ， 胡椒: ， 料酒: ， 胡萝卜:
1鸡胸肉腌制（放虾仁味道也不错）加料酒、淀粉、胡椒、一点点水
2玉米粒、青豆粒焯水
3胡萝卜粒在微博里粒加点水热两分钟，保证下锅前是熟的
4翻炒鸡胸肉至不透明，加玉米青豆胡萝卜翻炒5分钟，加盐和胡椒搅拌出锅