酸奶: 适量， 麦片: 适量， 面包片: 适量， 玫瑰花瓣(干): 适量， 玫瑰茄(干): 适量， 玫瑰水: 适量
1空碗倒入麦片，适量。
2面包片手撕成碎片，与麦片混合。
3将玫瑰花与玫瑰茄泡入水中，等待泡软。
4玫瑰花与玫瑰茄泡软后，撕下玫瑰花瓣与玫瑰茄放入麦片中。
5将泡过玫瑰的水加入麦片之中，适量加入。
6最后加入酸奶，适量加入。
7放入冰箱冷冻层。如果想吃冻好的酸奶，就放久一点。想吃凉的，冷藏一两个小时就可以了。