黄骨鱼: 2条, 老豆腐: 三小块, 姜片: 3片, 小葱: 1根, 花椒或藤椒: 适量, 盐: 适量, 胡椒粉: 适量
1将黄骨鱼宰杀洗净。葱切段,姜切片备用。
2烧一锅水,注意大约80摄氏度时(如图,开始冒小泡就差不多了)就可以把鱼放进锅里过水,15s左右后夹出,挂掉鱼肉上的一层黄色薄膜。这一步是为了去除鱼表皮上的粘液(我觉得很脏而且很腥)。
3油温烧至5成热,将切好的姜,葱还有一小把藤椒加入锅中爆香。然后加入半锅水烧开。
4趁着烧水的时间可以把老豆腐切块。
5水开后加入黄骨鱼,盖上盖子转中火煮2分钟。 水再次烧开后,加入豆腐转小火慢炖。此时加入适量盐调味
6炖35~45分钟,加胡椒粉,撒上香菜即可出锅。
1.过水水温不要太热,不要开水下锅。 2.爆香时油温也不要过热,约五成热就可。 3.有时间的话可以炖1个小时15分钟左右更美味。