原料
步骤
1牛油果一个，内酯豆腐一块，哆咪坚果拌饭料适量
2牛油果切片
3内酯豆腐切片，一片豆腐一片牛油果摆盘。
4撒上哆咪坚果拌饭料
5营养丰富宝宝很爱吃！
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小技巧
营养建议：牛油果豆腐沙拉可谓是一道素食辅食中黄金料理，丰富的优质蛋白配上满满的健脑脂肪酸是在婴幼儿生长发育期间不可缺少的美食。牛油果中的单不饱和脂肪酸含量达到80%，配上同样含有丰富不饱和脂肪酸的坚果碎对宝宝的脑部发育有很大的好处。同时口感顺滑，味道香甜，很适合宝宝们食用。
