麦吉一阶D7

原料

带鱼段: 6块, 芹菜: 200克, 大白菜: 250克

步骤

1炒芹菜,芹菜蒸蛋,撒上胡椒粉

2中午:大白菜,带鱼块。

3晚餐,带鱼段,猪肉瓜汤渣


相关菜谱

  • 麦吉一阶D13
  • 麦吉一阶D8
  • 麦吉一阶D10
  • 麦吉一阶D9
  • 麦吉一阶D14
  • 麦吉一阶D11
  • 麦吉一阶D12
  • 我的麦吉D7
  • 麦吉减肥法一阶
  • 麦吉二阶D1
  • 麦吉LEVEL1.D9
  • 麦吉LEVEL1.D14
  • 麦吉LEVEL1.D13
  • 麦吉LEVEL1.D10
  • 麦吉LEVEL1.D12
  • 我的麦吉D6
  • 我的麦吉D2
  • 我的麦吉D5
  • 我的麦吉D3
  • 我的麦吉D4
  • 我的麦吉D9
  • 我的麦吉D1
  • 麦吉LEVEL1.D11
  • 一起来麦吉【一阶段第7天】
  • 我的麦吉D8-高糖
  • 哥本哈根减肥餐单D7
  • 麦吉减肥
  • 3D钻石爱心慕斯7寸
  • 一起来麦吉【一阶段第5天】
  • 一起来麦吉【一阶段第12天】
  • 麦吉减肥一阶段【菊花叶蛋汤】
  • 一起来麦吉【一阶段第4天】
  • 进阶的一只番茄饭
  • 麦吉减肥法挑战
  • 麦吉减肥第一阶段