原料
三文鱼: 1小块, 白葡萄酒: 300ml, 淡奶油: 100ml, 芦笋: 一把, 红葱: 1小颗, 白味增: 1小勺, 橄榄油: , 烟:
步骤
1把三文鱼擦干,抹上橄榄油和盐。(如果有鱼皮的话先把橄榄油抹在鱼皮那侧)
2下锅煎,因为抹过橄榄油就不用再放橄榄油在锅里。(有鱼皮的话先煎鱼皮那面)
3然后做酱汁,爆炒红葱后放入白葡萄酒。
4把葡萄酒烧到大概只有2勺左右,放淡奶油。
5用一点热水化开白味增,加入汤汁里。烧开后关火。
6芦笋放橄榄油炒熟加黑胡椒和盐。
7盛出芦笋,再把三文鱼放上,最后淋上酱汁。