【开心吃练】孜然洋葱杏鲍菇牛肉碎拌饭

原料

杏鲍菇: 适量, 黄洋葱: 1/2个, 孜然: 多一点, 盐: 适量, 卤牛肉: 100g, 红椒: 可选, 香菜: 最好有, 凉了的米饭: 适量(本来想说一盆的……???), 食用油: 适量

步骤

1【杏鲍菇小知识!】 不知道你有没有发现,杏鲍菇这厮最底层适合煎着吃,向上直到伞部拉丝处一下适合煮炖炒,冠部最适合蒸着吃啦之水丰富。

2【处理蔬菜】 杏鲍菇和洋葱切丁~ 红椒剪碎,香菜切碎

3【处理牛肉】 卤好的牛肉切碎

4【热饭啦!】 米饭和牛肉放在一个足够大的盆子里(原谅我这个增肌少女的词汇)盖上锡纸上锅蒸

5【炒菜啦】 冷油热锅,适量油, 杏鲍菇,黄洋葱一起放到锅里不停翻炒,洋葱会变得粘粘的杏鲍菇会渗出汁水,待汁水干掉以后撒入大把孜然粒,翻炒几下,关火放盐,翻炒。

6【快了,快了!】 热好的饭和牛肉碎端出锅,炒好的菜菜倒进去,撒上香菜和红椒碎,趁热搅拌吧!

小技巧

【贴士1】牛肉切碎碎的才不会柴呢! 【贴士2】最好是橄榄油,杏鲍菇和它在一起,味道好! 【贴士3】卤牛肉的方子在厨房里有好多,都很赞!自己找啦,或者像我一样香料任意放!


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