金枪鱼: 80g， 西葫芦: 半个， 胡萝卜: 半个， 鸡蛋: 两个， 面粉: 一把 随意啊看粘稠， 椰子油/芝麻油/各种油: ， 味岛香松碎/芝麻: ， 醋:
1泡菜切碎 一定要切碎哦～
2所有材料连同泡菜汁搅匀成面糊
3烘焙纸上涂一点点椰子油 倒面糊 烤箱预热 200度 10-15分钟
4我喜欢蘸醋 撒味岛香松调味
烤箱温度时间大家自行调节～ 因为我的电磁炉坏了只能用烤箱了 不过这样油少 健康哦～ 用电饭锅也是可以的 就是不好洗锅 不推荐 泡菜很咸 我不想放盐～