原料

铁皮20克: ， 纯净水400ML:

步骤

1铁皮洗净剥去外皮

2剪成2、3厘米的小段

3投入榨汁机

4装瓶冷藏

小技巧

一次不可以喝太多哦，也可以加热喝，混搭蜂蜜喝。