米饭: ， 腊肠: ， 胡萝卜: ， 香菇: ， 黑木耳: ， 扁梅豆: ， 葱姜: 少许， 盐，生抽，耗油:
1所有材料准备好，切好
2锅热放少许油，（腊肠会出油不用放太多油，切记）放葱姜煸出香味放腊肠
3腊肠变色出油放扁梅豆翻炒
4放生抽翻炒，放水炖一会，中火转大火把水炖干
5除了米饭全部倒进去????翻炒
6放米饭翻炒，放耗油少许翻炒，放盐少许调味
7 ???完成 一人食也可以很丰盛??