吐司: 一片， 鸡蛋: 一个， 火腿肠: 一根， 鲜蘑菇(各种想吃的菜，出水别太多就好): 半朵， 小黄瓜: 半根
1吐司放在有盖可微波容器里，把一些火腿肠切成长段，放在吐司四周围起来，中间打鸡蛋～蛋黄记得戳破哦。
2把其他的蘑菇，剩余火腿肠之类的切成小粒堆上去。
3盖上盖子，微波炉中高火两分钟蛋黄就全熟啦，想吃糖心的可以少转一会。
4乱入一个鸡蛋香蕉吐司三明治～香蕉切段把鸡蛋围起来，再盖一片吐司，微波炉叮到香蕉有点点融化，香甜柔软超级好吃！
鸡蛋本身没味道，火腿肠粒要洒均匀些才有咸味，要是有番茄酱挤点就更好啦～ 我们的宗旨是，懒，还要吃得好～