战斧牛排: 一块， 盐: 适量， 胡椒: 适量， 蒜（干）: 适量， 蒜（新鲜）: 一头
1牛排解冻后放置至室温
2加spg（盐胡椒和蒜）、橄榄油抹匀
3煎锅内加入新鲜的大蒜一同煎至两面金黄（没拍照）
4入烤箱中层上下火230度烤20min、同时可在烤箱下层放入苹果和梨一起烤（也没图）
5出炉、放置十分钟、配菜、切、吃！
6可以配各种酱、推荐芥末酱！
烤的时间自己掌握噢！我这个基本全熟了