章红鱼骨肉排豆腐汤

原料

章红鱼骨: 一整条, 带点肉的排骨: 一条砍小块, 豆腐: 一块, 红枣: 4颗, 姜: 3片, 小葱: 1根, 盐: 适量, 黑胡椒: 少量

步骤

1开了一条十斤的深海章红鱼,起了鱼肉,骨头拿来煲汤最鲜美了!

2鱼骨砍几段,抹点盐腌一下;

3锅热油,把鱼骨两面煎至金黄,加入足够的水,大火煮开;

4同时平底锅把肉排骨也煎至微黄,倒入鱼骨汤,放入:红枣、姜片、撒点黑胡椒,中小火煲半小时;

5放入豆腐,继续煲30-40分钟,加盐调味即可享用了!


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