牛油果: 1个, 鸡蛋: 1个, 奶酪或芝士碎: 适量, 培根碎: 适量, 盐: 适量, 黑胡椒粉: 适量, 面包脆或面包片: 适量, 沙拉酱或黄芥末酱: 适量
1切开熟透的牛油果,挖空后捣成糊状,撒盐及黑胡椒粉,搅拌均匀后再放回果壳中。
2果肉中心挖个坑 ,里面打个鸡蛋或鹌鹑蛋(先把蛋打到碗里,往果肉里放蛋黄,再放蛋青,不然会溢出来)
3铺上奶酪或芝士碎(别跟我学放那么多,会腻死的),还可以撒些培根碎(手边没有就没放)。
4用锡纸随便捏个碗状托住盛满料的果壳,扔进烤箱,220度,15分钟左右(不用预热,时间长短可根据食材大小进行调整)
5烤好后拿出晾一下
6将所有食材再次搅拌均匀
7然后滴入几点柠檬汁(解腻)。
8涂于面包脆或面包片上
9最后根据个人口味挤上沙拉酱或黄芥末酱。 搞定,开吃
此款美味热量高的让人不敢直视,所以......你们懂的 还有,再补充一句...其实不爱吃的人依然还是不爱吃...