莲藕（切块拍一拍）: 1斤， 红萝卜: 1个， 猪骨: 1斤， 冬菇: 4只， 马蹄: 8个， 蜜枣: 2个， 瑶柱: 大的3个， 薏米（浸泡30分钟）: 30g， 果皮去瓤: 1片
1准备材料
2猪骨出水2分钟
3加水煮滚 加入猪骨 莲藕 胡萝卜 冬菇 马蹄 蜜枣 薏米 果皮
4瑶柱用手压碎放入 好出味道
5大火15分钟 小火1小时45分钟
6加盐试味