香草荚: 半条， 鲜牛奶: 500ml， 花胶: 两条， 冰糖: 适量， 蔓越莓: 适量， 水: 400ml
1花胶常规飞水泡发
2铸铁炖锅里加入鲜奶和水，泡发的花胶，冰糖，香草荚。
3文火煲炖一个小时，加入蔓越莓。继续炖至液体液体变浓，差不多变成总液体量的一半。
4吃的时候根据口味，加入冰鲜奶综合甜度即可。
吃的时候如果觉得炖品过浓的，可以额外加冰鲜奶，水果。花胶一定要选上好的,并没有什么腥味。一天两碗，皮肤弹弹！